CHLEB TYPU KR-IRL. PODSTAWA TO; ENERGIA (ANTYCUKRZYCOWY). ***** 1.TEMAT. http://pl.netlog.com/annakwiek/blog/blogid=169358#blog

INDEKS GLIKEMICZNY. INDEKS GLIKEMICZNY. To BŁĘDY merytoryczne i NIEprawdy BIOLOGICZNE. MM.4. TEMAT: Pseudo metoda, oparta na masie pomyłek oraz biologicznym KŁAMSTWIE !! Polacy chcą być szczupli i zdrowi dlatego mówią: DOŚĆ szerzenia nieprawd i KŁAMSTW ze strony piewców Tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO. Dwa niezależne ośrodki diabetologiczne oraz UOKiK przeprowadzą badania mające na celu pełną identyfikację tabel oraz teorii o tzw. INDEKSIE GLKEMICZNYM, którego wskaźniki cyfrowe mające pokazywać odpowiedni wzrost poziomu cukru po spożyciu zawierają ogromnie dużo błędów merytorycznych przyczyniając się od 15 lat do wzrastania fali otyłości i cukrzycy typu 2, u POLAKÓW. Po tych badaniach identyfikujących prawdziwe OZNACZENIE pokazujące wzrost poziomu cukru po spożyciu produktów, sprawa zostanie przekazana na powrót do PROKURATURY, a następnie skierowana do SĄDU. Po drobiazgowej i pełnej ocenie SĄDU nastąpi odpowiednia FALA wniosków odszkodowawczych ze strony POLAKÓW otyłych i chorych na cukrzycę typu 2, a powodem takiego Ich stanu zdrowia było i jest nadal dostosowanie jadłospisu do zaleceń tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO, pełnego błędów merytorycznych i NIEPRAWD biologicznych. Wg tego IG to po czekoladzie 70% się CHUDNIE, a tłuszcz z żółtego sera i szynki wieprzowej organizm człowieka WYDALA wg tej bzdurnej i nieprawdziwej teorii. Ludzie którzy opracowali tabele IG nie mieli w ręku glukometru i nie czytali książek biologicznych ze szkoły podstawowej (biologia z 4 klasy). Np. maltoza (piwo) wg IG to IG =110, a naprawdę wzrost poziomu cukru po spożyciu 100 gram piwa nie przekroczy 8% wzrostu tj. wzrost jest b. niski. RYŻ biały, wg IG to IG =70, a poziom wzrostu po spożyciu ryżu gotowanego nie przekroczy 20%, czyli też jest niski. Chleb ryżowy, czekolada 70% cacao, ciemny chleb, śliwki suszone, arbuz, płatki zbożowe, kukurydza, ZIEMNIAKI, kasze, buraki, frytki, marchewka gotowana, bób gotowany i wiele innych wskaźników IG, do wymienionych tu produktów to zwyczajna: BIOLOGICZNA N I E P R A W D A. Np. FRYTKI; zawierają tłuszcz, ale węglowodany wyłącznie z ziemniaka, których to węglowodanów w ziemniaku jest ok. 18%, i są to węglowodany (skrobia) które podnoszą poziom cukru po spożyciu nie wyżej niż 20% wzrostu. Skąd więc wysoki IG pokazujący JAKOBY wysoki wzrost poziomu cukru po spożyciu. Odpowiedź jest oczywista: MARKETING i TOTALNA BZDURA. Takich przykładów jest B. DUŻO. Każdy kto zechce, może sobie te wzrosty sprawdzić własnym glukometrem i NIE jest to TRUDNE !! Tzw. Indeks glikemiczny, którym to Polacy są okłamywani, przez ten IG tyją i zaczynają mieć cukrzycę; cała prawda o tym fałszywym i błędnym przekazie została przedstawiona w książce, pt. _______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. Rozdział nr R46: 5 stron merytorycznego tekstu, oraz dużo przykładów. Dlatego też piewcy tzw. IG czując się zdemaskowanymi propagatorami KŁAMSTW swoje frustracje próbują niwelować oszczerstwami w kierunku naukowców z IRL KRAKÓW, pogarszając swoją sytuację procesową. Jest Ich zaskakująco mało, co potwierdza POLICJA sprawdzając stale IP komputerów. Notariusz kompletuje też materiały pokazujące próby dyskredytacji i oskarżania właścicielki instytutu i pracowników naukowych o wszelkie zupełnie nieistotne sprawy, regularne i negatywne wpisy w internecie, które mają na celu osłabić przekaz ze strony IRL KRAKÓW, również zniechęcić do zakupu książki, pogorszyć wizerunek naukowy, a jest już w sprzedaży uzupełnione 2-gie DRUGIE wydanie. (IP komputerów i dane Tych niegodziwych spamerów, oszczerców są znane i potwierdzają to co już od dawna ustaliła POLICJA, a jest jasne i przygotowywane dla SĄDU). Zasady, teorie dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel dotyczących tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO, nijak się mają do rzeczywistości wykreowanej przez przyrodę na naszej planecie, procesem o nazwie: życie organizmów żywych na ZIEMI. Należy PIĘTNOWAĆ nieuczciwość, celowe i stałe podawanie NIEPRWD czyli prostackie OSZUSTWO !! Winno się też przedstawić Ich publicznie i imiennie; co nastąpi już niebawem przy aprobacie SĄDU. Musimy mieć świadomość Kto do nas pisze; to ANONIMOWI oszczercy kryjący się za swoją PODŁOŚCIĄ. Przecież do Nich nie możesz zadzwonić, bo nie ma gdzie. Nie masz kogo zapytać, o te wpisy w Internecie, dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel, dlaczego ? To proste uciekają przed prawdą bo mówią kłamstwa, oszczerstwa i Ich nigdzie nie ma. Do krakowskiego IRL KRAKÓW, zawsze możesz zadzwonić bo są to żywi, realni naukowcy nie poddani żadnym NAUKOWYM REŻIMOM czyli lekko, łatwo mówią PRAWDY BIOLOGICZNE, które zbadali. Warto !! Każdy zatem, tak jak nasza wspaniała artystka Pani Urszula DUDZIAK w telewizji tvn poinformowała, powinien się zaznajomić z tabelami tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu; oraz upiec sobie CHLEB typu KR-IRL, o którym Ona mówiła: OBYWATEL ŚWIATA, co oczywiste przecież. Zobacz też, prawdy biologiczne; IRL KRAKÓW. __Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. __Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL __ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/ Pozdrawiam Ciebie i WSZYSTKICH

Caffee Bar Jerzyk ŚNIADANIA Jajecznica na maśle 3 szt. + pieczywo 3,99 zł. Jajecznica na maśle 3 szt. Z boczkiem lub szynką + pieczywo 4,99 zł. Jajka sadzone na maśle 3 szt. + pieczywo 3,99 zł. Omlet z trzech jaj z powidłami 4,99 zł. Parówki z wody 2 szt. + pieczywo + ketchup lub musztarda 3,99 zł. Kiełbasa smażona z cebulką 100g. + pieczywo + ketchup lub musztarda (według wagi) 100g./ 1,99 zł. Twarożek z cebulką i śmietaną + pieczywo 4,99 zł. Półmisek śniadaniowy: jajecznica, ser, szynka, pomidor, ogórek, masło + pieczywo 9,99 zł. ZUPY Rosół z makaronem własnego wyrobu 3,99 zł. Pomidorowa z makaronem lub ryżem 3,99 zł. Żurek z kiełbasą i jajkiem 3,99 zł. Zupa dnia 3,99 zł. Barszczyk czerwony z pasztecikiem 4,99 zł. DANIA MIĘSNE Kotlet schabowy panierowany + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Gulasz wieprzowy + ziemniaki + surówki 9,99 zł. Kotlet mielony w sosie pieczeniowym + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Karkówka w sosie pieczeniowym +ziemniaki + surówka 9,99 zł. Zraz wieprzowy w sosie pieczeniowym + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Szaszłyk wieprzowy + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Rolada wieprzowa + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Kotlet de? Vollaile + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Szwajcar + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Mięso ze schabu z cebulką i boczkiem w pomidorach + ziemniaki + surówka do wyboru 9,99 zł. Sznycel wieprzowy z jajkiem + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Placek po węgiersku z gulaszem mięsnym 9,99 zł. Kaszanka z cebulką i boczkiem + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Fasola po bretońsku +ziemniaki + surówka 9,99 zł. Gulasz z serc wieprzowych w sosie + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Cynadry wieprzowe w sosie + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Wątróbka wieprzowa z cebulką + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Udko z kurczaka + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Kotlet z piersi kurczaka + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Wątróbka drobiowa z cebulką + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Gulasz z żołądków drobiowych + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Pulpety w sosie koperkowym lub pomidorowym + ziemniaki + surówka 9,99 zł. Gołąbki w sosie pomidorowym + ziemniaki + surówka 9,99 zł. DODATKI Ziemniaki gotowane 2,50 zł. Ziemniaki smażone z cebulką 3,50 zł. Puire ziemniaczane 3,50 zł. Frytki z ketchupem 2,99 zł. Kasza 2,50 zł. Ryż 2,50 zł. Surówki: Kapusta kiszona zasmażana z grzybami 3,00 zł. Gotowana marchewka z groszkiem 3,00 zł. Buraczki 3,00 zł. Fasola szparagowa 3,00 zł. Mizeria 3,00 zł. Sałatka z pomidorów 3,00 zł. Surówka z kapusty kiszonej 2,00 zł. Surówka z kapusty białej 2,00 zł. Surówka z ogórków kiszonych 3,00 zł. Ogórek konserwowy 2,00 zł. SPAGETTI Bolognese ze smażonym mięsem mielonym z cebulką, z czosnkiem i oregano, z parmezanem, w sosie pomidorowym 9,99 zł. Con polo ze smażonym kurczakiem z pieczarkami i cebulką, z parmezanem w sosie śmietanowym 9,99 zł. Peperonczino ze świeżymi pomidorami smażonymi na oliwie z oliwek z czerwoną papryczką chili i czosnkiem 9,99 zł. PIEROGI Z WŁASNEGO WYROBU Z mięsem polane tłuszczem z cebulką Z kapustą i grzybami polane tłuszczem z cebulką Ruskie Z owocami polane śmietanką JEDNA PORCJA ? 10 szt. 8,99 zł. PÓŁ PORCJI ? 5 szt. 5, 99 zł. NALEŚNIKI Naleśnik z twarożkiem z cukrem i cynamonem, posypany rodzynkami lub orzechami i polany słodką śmietanką Naleśnik z jabłkami smażonymi na maśle z cukrem i cynamonem, posypany cukrem pudrem Naleśnik z owocami, gałką lodów waniliowych i bitą śmietaną posypany cukrem pudrem Naleśnik meksykański na ostro a w nim zmielona wieprzowina, kukurydza, czerwona fasola i cebula, polany sosem chili Naleśnik ze szpinakiem z dodatkiem jajka i czosnku, z zapieczonym żółtym serem Naleśnik z opieczonymi kawałkami kurczaka, z pieczarkami, z brokułami i żółtym serem i polany sosem serowym NALEŚNIKI 2 szt. 9,99 zł. NALEŚNIK 1 szt. 5,99 zł LANGOS ? tradycyjny drożdżowy placek węgierski Langos z masłem czosnkowym i żółtym serem 6,99 zł. Langos z masłem czosnkowym, szynką i żółtym serem 8,99 zł. Langos z masłem czosnkowym, szynką, salami i żółtym serem 9,99 zł. Langos z masłem czosnkowym, szynką lub salami, żółtym serem i sosem chili 9,99 zł. Langos z masłem czosnkowym, szynką, salami, pieczarkami, żółtym serem i sosem chili 9,99 zł. SAŁATY Sałatka grecka z tuńczykiem, serem feta, zielonymi oliwkami, pomidorem, zielonym ogórkiem, polana sosem vinaigrette, podawana z grzankami z masłem czosnkowym 9,99 zł. Sałata pekińska ze smażonym kurczakiem, z pieczarkami, z kukurydzą i sezamem,polana sosem czosnkowym, podawana z grzankami z masłem czosnkowym 9,99 zł. FAST FOOD Hamburger 3,99 zł. Cheeseburger 4,20 zł. Megaburger 5,99 zł. Hot- dog 2,99 zł. Zapiekanka z pieczarkami, serem i sosem 3,50 zł. Zapiekanka z szynką, pieczarkami, serem i sosem 4,50 zł. Tost z pieczarkami, serem 3,50 zł. Tost z szynką, pieczarkami, serem 4,50 zł. Tost z szynką, salami, pieczarkami, serem i sosem 4,99 zł. Frytki z ketchupem 2,99 zł. NAPOJE Kawa z ekspresu 3,50 zł. Kawa espresso 3,50 zł. Cafe latte z dużą ilością mleka 4,50 zł. Kawa z mlekiem, gałką lodów waniliowych i bitą śmietaną 6,50 zł. Kawa rozpuszczalna 3,00 zł. Kawa parzona 3,00 zł. Herbata czarna z cytryną 1,50 zł. Herbata smakowa 1,50 zł. Coca- cola 0,33l. 2,90 zł. Coca- cola 0,5l. 3,90 zł. Fanta 0,5l. 3,90 zł. Sprite 0,5l. 3,90 zł. Woda 250 ml. 2,90 zł. Soki owocowe 0,33 l. 3,90 zł. Soki owocowe 200 ml. 2,90 zł. Cappy lemon&nada 0,33 l. 3,90 zł. Kompot 200 ml. 1,00 zł. ŻYCZYMY SMACZNEGO Personel Cafe Bar Jerzyk Cafe Bar Jerzyk zaprasza serdecznie Codziennie od 9.30 do????.. (ostatniego klienta) Organizujemy kameralne przyjęcia okolicznościowe jak komunie, stypy Oraz spotkania klasowe po latach. Zapraszamy na imprezy organizowane przez Cafe Bar Jerzyk takie jak np. karaoke . Zapewniamy smaczne jedzenie, profesjonalną obsługę, oraz przyjemną atmosferę. Informacja przy barze lub pod numerem telefonu: 505/ 326-940 SERDECZNIE ZAPRASZAMY